娘。紺ダイエットなのですが。。。 重大な欠点があることに気がつきました。 …それは、公演が終わったら飲んじゃうってことです！ 公演後のビール、プライスレス。 居酒屋の料理、ハイカロリー。 結果。痩せるどころか太る。 これは盲点だったなぁ〜。やられ…

ふじさきマーケットってもう見ないですね…。 さて、ちゃまがこのダイエットに出会って今回頑張ろうと思えた出会いというのがこちら。 http://www.ntv.co.jp/omoii-tv/teacher/080918.html 『カンタン！ 腕組みダイエット』です！ ソース、おもいっきりイイテ…

この間ちょっと触れましたけど。 今日で、ちゃまのダイエット計画が始動してから1ヶ月経過しました。 ちょっとしたきっかけがあって、まぁ痩せようかなと思ってこのページをたまたま見つけて http://www.karadakara.com/index.html 日記とデータを記録してい…

20000廻ってました。 みなさんいつもいつもありがとうございます。